חיזוק חוסן והפחתת מתח

החברה לבריאות הנפש בקהילה מזמינה למפגשים יום-יומיים מקוונים בחינם לקהל הרחב, בכל ערב בשעה 21:00, למשך חצי שעה. נפגשים בקישור קבוע - לחצו כאן . ההצטרפות היא אנונימית והמשתתפים לא רואים האחד את השני. 

לפרטים נוספים על המיזם - לחצו כאן. לשאלות, הצעות או קשיים טכניים בהתחברות, ניתן לפנות למייל isrcmh@gmail.com​ 

• ​להקלטות המפגשים היום-יומיים לחיזוק החוסן והפחתת המתח - לחצו כאן​ >>>
• ​​​​לסרטון בנושא התמודדות עם מתח, חרדה, טראומה וכאב (כולל תרגילים פשוטים וישימים להפחתת מתח)- לחצו כאן >>>​