התמודדות בחירום

שבוע הסדנאות לכלל קהילת רופין התקיים בין התאריכים 09/03–12/03 וכלל סדנאות לסגל המנהלי, לסגל האקדמי ולסטודנטים בנושאי התמודדות עם לחץ, חזרה לשגרה, חיזוק החוסן ומתן כלים להתמודדות עם אי־ודאות. במסגרת השבוע התקיימה הרצאתו של בן מרקוביץ, לוחם ביחידת אגוז שנפצע בצוק איתן, בנושא “נתינה ללא גבולות”, שעסקה בכוחה המרפא של התנדבות וביכולת של נתינה ליצור משמעות, תקווה וחיבור אנושי. מטרת השבוע הייתה לאפשר מפגש, למידה ותמיכה בקהילה.

במסגרת יוזמת "שבוע נחיתה רכה", פעל מרכז החוסן לסייע לסגל האקדמי והמנהלי לחזור בהדרגה ובאופן מיטבי לשגרה, באמצעות שילוב של עגלת קפה וסדנאות ייעודיות. עגלת הקפה יצרה מרחב קהילתי בלתי פורמלי למפגש, שיחה וחיבור, וחיזקה תחושת שייכות ולכידות. לצד זאת, סדנאות נשימה וסאונד הילינג העניקו כלים פשוטים ונגישים לוויסות רגשי ולהפחתת מתחים, ואפשרו למשתתפים להתמודד עם עומס וחרדה ביומיום בצורה מודעת ומיטיבה.

תיבת הפניות האנונימית של מרכז החוסן מאפשרת פנייה דיסקרטית בנושאים אישיים ורגשיים הקשורים להתמודדות עם אתגרי המלחמה, כחלופה נגישה למפגשים קבוצתיים או לשיח חשוף יותר. התיבה מעניקה לכל אחד ואחת אפשרות להעלות קושי ולקבל מענה מותאם, ובכך מרחיבה את הנגישות לתמיכה גם עבור מי שמתקשה לפנות באופן גלוי.

מרכז החוסן ריכז את כל הפניות ויצר סרטון כולל ומקיף שנתן מענים למגוון הפניות. 

מרכז החוסן ראה חשיבות רבה גם בתמיכה במעטפת המשפחתית. מתוך כך, גובשה חוברת פעילות לילדי העובדים, הכוללת משחקים, טריוויה, מתכונים ופעילויות משפחתיות. היוזמה נועדה להרחיב את תפיסת החוסן מעבר לפרט ולמקום העבודה, ולספק למשפחות כלים פשוטים לחיבור, הפוגה ושיח משותף, תוך חיזוק הסביבה הביתית התומכת באנשי הקהילה.

התקיימה סדנה לבנות זוג ללוחמים אשר נתנה מענה ייחודי לאוכלוסייה המתמודדת עם עומס רגשי, דאגה, אחריות משפחתית ושגרה לא יציבה. הסדנה יצרה מרחב של שיתוף, תמיכה והכרה בקושי הייחודי של בנות הזוג, לצד מתן כלים להתמודדות ולחיזוק תחושת המסוגלות בתקופה מורכבת.

בנוסף, ניתן מענה לסטודנטים מהחברה הערבית אשר נבנה כמפגש ייעודי מתוך הבנה שלקבוצות שונות בקהילה יש צרכים שונים, חוויות שונות ואתגרים ייחודיים. עצם יצירת המרחב הנפרד אפשרה הכרה בקול הייחודי של הסטודנטים, חיזוק תחושת השייכות שלהם לרופין ומתן מקום בטוח יותר לשיח, תמיכה והתמודדות.